Hydratation des couvreurs en Hiver, Aube 10, Balnot-la-Grange

Les couvreurs doivent aussi s’hydrater en hiver Partie 7

Commencer avec un "réservoir plein" peut vous obliger à vous hydrater la veille du début d'une grosse journée de travail. Le taux d'absorption varie d'une personne à l'autre. Plus votre indice de graisse corporelle est élevé et plus vous êtes âgé, plus votre taux d'absorption est lent. Il existe des sachets sur le marché permettent au porteur de prendre des gorgées toute la journée par un tube pour maintenir les liquides. En le remplissant d'eau chaude et en isolant le sac et le tube, on évite que le contenu ne gèle. Surveillez régulièrement votre consommation et votre débit. Vérifiez la couleur et la quantité de votre urine. Ajustez votre consommation en conséquence. Les reins peuvent traiter jusqu'à 15 litres de liquide par jour, ce qui permet d'analyser les résultats et de déterminer rapidement la réhydratation. Bien que peu probable dans la plupart des cas, l'hyperhydratation (ou intoxication par l'eau) est due à la consommation d'une trop grande quantité d'eau en un temps trop court. Elle peut entraîner de graves dommages aux organes (reins) et éventuellement la mort (gonflement du cerveau intercellulaire). Pour tous besoins de recouvrement de toiture à Balnot-la-Grange, contactez-nous.