Hydratation des couvreurs en Hiver, Aube 10, Balnot-la-Grange

Les couvreurs doivent aussi s’hydrater en hiver Partie 10

Normalement, un adulte devrait consommer "huit huit" (ou huit verres d'un volume de 8 onces) chaque jour. Cependant, lorsque vous travaillez dur physiquement, allez-y et buvez plus de liquides avec diligence, mais continuez toujours à vous hydrater bien après la fin de la tâche. N'oubliez pas : le taux d'ingestion doit correspondre au taux d'absorption, même pendant votre sommeil. Le "quart de litre par quart d'heure" est une bonne règle empirique pour les travailleurs de la construction en hiver. Cela correspond à environ 32 onces par heure. Comme pour presque tout ce qui est important, il est toujours plus facile d'en parler que de le faire. Prenez l'habitude d'envoyer une caisse de bouteilles d'eau sur le chantier tous les jours, toute l'année, et formez les employés à y accéder régulièrement. Etes-vous à la recherche d’un couvreur professionnel à Balnot-la-Grange pour des travaux de toiture. Contactez-nous, nous avons des couvreurs professionnels présents dans la ville que nous mettrons à votre disposition. En plus nous vous garantissons satisfaction.