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Conseils pour les travailleurs exposés à la chaleur estivale, Ardèche 07, Marcols-les-Eaux

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Portez des vêtements adéquats et mettez de l’écran solaire

Par temps très chaud, votre premier réflexe est peut-être d’enlever votre chandail. En fait, il faut faire le contraire, car en vous protégeant des rayons directs du soleil, vos vêtements vous gardent au frais. Choisissez des vêtements (chandail, pantalons et même chaussures) de couleur pâle, qui réfléchissent mieux les rayons solaires. Les tissus respirants, comme le coton, sont plus frais, car ils laissant l’air circuler au travers. Il existe aussi des produits spécialisés pour vous protéger de la chaleur excessive. Par exemple : Vêtements de travail conçus pour évacuer l’humidité, comme le font les vêtements de sport. Ils sont fabriqués dans un tissu qui permet à la sueur de s’évaporer plus rapidement pour vous garder au frais. Chemises ou chandails munis d’un climatiseur. Ils peuvent vous garder bien au frais, mais sont plus lourds et nécessitent une source d’alimentation. Vêtements refroidis à l’eau, munis de petits tubes qui vous aspergent d’eau fraîche. Ils sont moins lourds que les vêtements climatisés, mais nécessitent eux aussi une source d’alimentation. (image manches longues) Vestes de refroidissement munies de sachets réfrigérants. Elles sont une bonne alternative sans électricité, mais la glace fond en deux à trois heures. Plus simplement, porter un survêtement préalablement trempé dans l’eau fraîche peut vous aider à combattre la chaleur. Par temps très chaud, vous pourriez être tenté de laisser tomber les équipements de sécurité habituels parce qu’ils vous alourdissent et vous réchauffent. Cependant, il est essentiel de continuer de les porter en tout temps. C’est plutôt votre charge de travail qui devrait être réduite en fonction du stress thermique supplémentaire que procure votre équipement de sécurité. Certaines pièces d’équipement peuvent même vous protéger de la chaleur, comme un casque de sécurité muni d’une visière qui protège vos yeux du soleil.